Personas de tercera edad de Ciudad Ho Chi Minh realiza ejercicios de Tai Chi siguiendo la música del cantante Nguyen Phi Hung.

Esta es una actividad para responder al Mes de Acción para las Personas Mayores, organizado por el Servicio de Cultura y Deportes y la Asociación de Personas Mayores en colaboración con la Federación de Yoga y Tai Chi de Ciudad Ho Chi Minh.

En el programa, 3.333 miembros de los clubes de cuidado de ancianos de la metrópoli sureña participaron en cinco ejercicios de musculación y yoga: con las manos vacías, baile del palo, baile de la toalla, etc. Además, los clubes de Tai Chi y yoga, junto con los de artes marciales tradicionales, participaron en ejercicios de alta tecnología y actuaciones artísticas.

Según Huynh Thanh Lap, vicepresidente de la Asociación de Personas Mayores de Vietnam y jefe de su filial en Ciudad Ho Chi Minh, la demostración de Tai Chi y yoga tuvo como finalidad crear un patio de recreo, elevar el espíritu de participación en la práctica de ejercicios y deportes y repeler las enfermedades de los ciudadanos de edad avanzada.

“Acabamos de vivir la pandemia de covid-19 y los adultos mayores de Ciudad Ho Chi Minh han vuelto a la vida normal. Los miembros de la Asociación practican deportes y se esfuerzan por perseverar en la formación en salud para llevar una vida feliz y saludable, para convertirse en un modelo a seguir para sus descendientes”.