(VOVworld) - Беллиданc (танец живота) зародился в ближневосточных странах. В последнее время он стал пользоваться популярностью во Вьетнаме. Беллиданс не только помогает жещинам сбросить лишний вес, но и делает их более уверенными в себе и жизнерадостными. 

Вьетнамские танцовщицы беллиданса. Фото: isis.vn

«В этом году мне 60 лет. Я занимаюсь танцем живота почти два года. Он делает мое тело более гибким и выносливым. При занятии танцем живота требуется много двигаться, что способствует улучшению кровообращения и регулированию кровяного давления».

 «Занимаясь танцем живота, я чувствую себя очень хорошо. Он помогает укрепить здоровье. По-моему, беллиданс делает фигуру женщины более стройной и привлекательной».

Этим поделились Нгуен Ким Тхи и Зиеу Ханг, которые занимаются танцем живота в клубе «Беллиданс» в Ханойском дворце культуры и дружбы. В этом клубе некоторые только недавно начали танцевать, а другие занимаются этим танцем уже десять лет. Однако всех их объединяет любовь к беллидансу.

Появившись во Вьетнаме в 2008 году, беллиданс стал популярным очень быстро. Он привлекает женщин разных возрастов – и юных девушек, и зрелых женщин. Занимаясь беллидансом, почти все они желают приобрести стройную и привлекательную фигуру. Своеобразие танца живота заключается в его пластичных движениях, выполняемых собственно мышцами живота, и покачивании бёдрами под музыку. Россиянка Надя Никишенко, которая впервые посетила клуб «Беллиданс» во Вьетнаме, поделилась: «Я очень удивилась, что вы так любите беллиданс. Действительно, танец живота делает тело более здоровым и привлекательным. Вы будете чувствовать себя более счастливыми, когда танцуете под любимую музыку. Я очень рада, что беллиданс привлекает не только молодых девушек, но и пожилых женщин».

Поначалу обучающихся беллиданс сильно привлекает танцевальной одеждой и аксессуарами. Однако занятие танцем живота требует от них упорства и любви к нему. Чем больше люди занимаются беллидансом, тем лучше они понимают его своеобразие. По словам малайзийского танцовщика беллиданса Хилтона Лицзюня, сложные па помогают подчеркнуть особенности беллиданса. Базовые движения танца живота, такие как: покачивание бёдрами, создание волн руками и телом... требуют от обучающихся гибкости, пластичности и способности к восприятию музыки. «Беллидансом может заниматься любой человек вне зависимости от возраста, веса и роста. Вообще, вьетнамские девушки хорошо танцуют беллиданс. Будет лучше, если вы уделите больше внимания некоторым движениям и научитесь раслабляться в танце».

Во Вьетнаме беллиданс считают искусством, которое помогает женщинам обрести уверенность в себе и жизнерадостность. Вот почему танец живота с пластичными движениями является как упражнением для сброса веса, так и духовным лекарством для женщин. Интересно, что отдельные движения груди, бёдр и живота гармонично выполняются под музыку. Тем самым этот загадочный и изящный танец привлекает к себе большое внимание. По словам До Хонг Хань, ведущей танцовщицы беллиданса Вьетнама, в настоящее время вьетнамские танцоры беллиданса не только обладают высокой техникой танца, но и проявляют инициативу в организации своих выступлений на основе гармоничного сочетания танцевальных движений и изображений. «Беллиданс представляет собой женское сольное или коллективное выступление. Тем самым он отличается от дансспорта с участием мужчин. Причём одежда для танца живота очень красивая, а аксессуары вычурные. Также можно разработать дизайн танцевальной одежды. Сейчас Вьетнам славится на всю Азию своими танцовщикими беллиданса. Беллиданс делится на два подвида: ориенталь и трайбл. С гордостью говорю, что вьетнамские танцовщицы трайбла очень сильные. Лично я победила на танцевальном конкурсе в Европе, где собираются самые сильные танцовщицы трайбла».

В настоящее время беллиданс пользуется большой популярностью у вьетнамских женщин. Он стал любимым видом развлечений, делая их более красивыми. Во Вьетнаме часто проводятся международные конкурсы и фестивали танца живота, которые привлекают к участию всё большего количества людей.