Ăn uống đúng cách và đầy đủ đảm bảo sức khỏe cho cơ thể, cung cấp đủ dinh dưỡng, phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên, ăn uống cân bằng về các loại chất đạm, mỡ, calci..Trong tiết mục này hôm nay, đáp ứng yêu cầu của thính giả, chúng tôi cung cấp những thông tin về nội dung này. Xin mời bác sĩ Trần Thị Phương Lan, viện 354, Bộ quốc phòng: