Nhiều thính giả hỏi về chế độ ăn uống để vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa phòng chống bệnh tật, nhất là đối với những người cao tuổi, người chuyển hóa kém. Bác sĩ Trần Thị Phương Lan, viện 354 ( Bộ quốc phòng) tư vấn như sau: