코로나19 중증화 감소 및 조속 회복 위한 영양 관리 안내
(VOVWORLD) - 보건부는 최근 코로나19 환자 재택 간호 안내 자료를 발행하기로 했다. 이 자료는 특히 경증 및 무증상 환자의 영양 관리에 대해 다루고 있다. 충분한 영양 공급은 환자의 상태를 개선하고 면역력을 향상시켜 합병증을 억제하기 때문에 매우 중요하다.
경증 및 무증상 환자에게 필요한 영양 관리의 공통적인 규칙은 다음과 같다. 모든 영양소가 골고루 함유된 음식을 충분히 섭취한다. 우유와 같은 유제품을 간식으로 1~2차례 섭취하고, 기침이나 피로로 식사가 어려울 때 대용으로 섭취한다. 근육 축소 방지와 면역력 향상을 위해 단백질(고기, 생선, 콩, 견과류…)이 함유된 음식을 섭취한다. 면역력 강화를 위해 생과일이나 과채 주스, 마늘, 생강 등을 섭취한다. 매일 평균 2리터의 물을 마신다.