站立式划桨是来自于美国夏威夷岛的水上体育运动，被视为现代的水上冲浪。参加这项运动，运动员要根据自己的身高使用两米多长的桨板，并站在一个较长的板上划桨。目前，很多河内人有机会在西湖参加这项运动。

站立式划桨俱乐部负责人陈忠坚表示  ： “这项运动的口号是‘水面上的自由’，它给人带来一种自由的感觉，就像自己正走在水面上似的”。

站立式划桨的船板是用3.5至4米长的橡胶或塑料制成，较轻，所以不使用的时候可以折叠装入背包，方便携带。站立式划桨的板材有很多种，可以使用木板、合成塑料、充气塑料等。最普通的是充气塑料，因为轻便，方便携带。

  站立式划桨的优点是运动员可站着也可坐着，活动方便，可容易在水面上参加其他玩法。另一个原因是，它较为简单，只需10至15分钟就可以学会基本操作技巧。

不会游泳的人也可以参加，因为船板虽然狭窄，但容易保持平衡。不过，如果要深入了解和锻炼，就要掌握更难的技术，并摸索更好地新玩法。

来自胡志明市的黄氏碧霞说：“男女都能参加，重要的是自己是否喜欢，若喜欢，就能做到。任何体育项目都有难点，都要努力训练和有耐心”。

尽管站立式划桨技术不难，但要在湖、江、海等没有保护的自然环境中练习，尤其是遇到大浪的时候，参加的人还是要做好一切准备。

陈忠坚说 ：“第一是要学会基础知识。第二是要穿救生衣和护腿设备。开始的时候要和朋友一块玩。若一个人玩的话，比较危险。另外，自己要掌握划桨冲浪的知识”

陈忠坚说，参加这项运动时，要选宽大的衣服，这样方便活动。不能穿牛仔裤或裙子。鞋子最好是防水的，不然凉鞋也行。要带帽子和太阳镜或雨衣。不能带电子设备，若带了的话，应该放入安全防水袋里。

目前，在越南，知道站立式划桨的人还不多。不过，参加的人不论年龄，性别都想在江湖或大海上练习花式玩法。

为方便大家体验，河内站立式划桨俱乐部每周6和周日开门接待，收费每两小时12万越盾。（完）